26 Jun

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی یکی از مهم ترین نکاتی می باشد که کاندیدای انجام جراحی شکم باید آن را رعایت کنند.

ابدومینوپلاستی چیست ؟

ابدومینوپلاستی در حقیقت یکی از روش های پیکرتراشی می باشد که تهاجمی است و با استفاده از روش های جراحی و بیهوشی انجام می شود.

این روش برش هایی بر روی پوست ایجاد می کند که توسط آن ها چربی ها به همراه پوست اضافی از ناحیه شکم حذف می شوند.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • به دستور پزشک می توانید از همان روز جراحی شکم راه رفتن را آغاز کنید.
  • بهتر است در روز های نخست به صورت خمیده راه بروید تا به محل درمان فشاری وارد نشود.
  • گن بعد از ابدومینوپلاستی بسیار مهم است به همین دلیل بهتر است هنگام پیاده روی جهت پیشگیری از تجمع مایعات در زیر پوست از آن استفاده کنید.
  • تا زمانی می توانید راه رفتن را ادامه دهید که ضربان قلب تان افزایش پیدا نکند.
  • با گذشت بیست روز از انجام ابدومینوپلاستی می توانید کمی سرعت پیاده روی تان را افزایش دهید.
  • پس از سی و پنج روز می توانید به انجام نرمش های سبک نیز بپردازید.
  • پس از چهل روز در انجام فعالیت های خود دقت کنید، زیرا ترمیم زخم ها در این دوران صورت می گیرد.
  • بهتر است از روز چهلم به بعد از انجام فعالیت های کششی و دیگر فعالیت هایی که به پریدن نیاز دارد خودداری کنید.

با رعایت موارد ذکر شده ورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی با سرعت بیشتری بهبود پیدا می کند.

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی در روند بهبودی کمک بسیاری می کند که در ذیل به آن ها خواهیم پرداخت.
  • بهتر است در پانزده روز نخست از نمک به میزان خیلی کم استفاده کنید.
  • استفاده از مواد حاوی ویتامین ث مانند آناناس به روند بهبودی کمک می کند.
  • استفاده از میوه های تازه تاثیر مثبتی بر روی بهبودی دارد.
  • توصیه می شود در این دوران از سبزیجات به صورت پخته استفاده کنید.
  • مصرف نان و غلات بدون سبوس بسیار مفید است.

هزینه عمل ابدومینوپلاستی

اگر می خواهید از این هزینه به صورت دقیق آگاهی پیدا کنید بهتر است به یک دکتر متخصص جهت بررسی های لازم مراجعه کنید زیرا فاکتور های بسیاری بر روی نتیجه جراحی تاثیر گذار هستند که تنها با انجام معاینات توسط پزشک مشخص می شود.

کلینیک دکتر لیپو

جراحی شکم پیکرتراشی –  جوانسازی

ليپوماتيکتزریق چربی

درباره نویسنده

پاسخ

Visit Us On TwitterVisit Us On Google PlusVisit Us On Instagram