29 مارس

جراحی ابدومینوپلاستی

جراحی ابدومینوپلاستی

جراحی ابدومینوپلاستی : ابدومینوپلاستی یکی از روش های تهاجمی پیکرتراشی می باشد که با استفاده از بیهوشی و تکنیک های جراحی لاغری و زیبایی را برای افراد به ارمغان می آورد.

آیا تا به حال به افرادی که دچار چاقی مزمن هستند دقت کرده اید؟ این افراد راه های متفاوتی را امتحان می کنند اما عده بیشماری از آن ها به نتیجه نمی رسند.

رژیم غذایی های سخت، ورزش های سنگین، پیاده روی های طولانی و غیره نمی تواند نتیجه ایده آلی برای این دسته از افراد به وجود آورد.

جراحی-ابدومینوپلاستیاین افراد باید از روش های پیکرتراشی که شامل:

  • لیپوساکشن
  • لیپولیز
  • لیپوماتیک
  • اولترازد
  • اولتراسونیک
  • بادی جت
  • ابدومینوپلاستی ،می شوند استفاده کنند.

ابدومینوپلاستی چیست ؟

جراحی شکم موجب حذف چربی های اضافی نواحی شکم می شود، اما جراحي ابدومينوپلاستي جزو جراحی های زیبایی به حساب می آید و علاوه بر چربی ها، پوست اضافی این ناحیه را نیز ازبین می برد.

افرادی که از ابدومینوپلاستی استفاده می کنند پس از اتمام جراحی علاوه بر کاهش سایز با اندامی زیبا نیز روبه رو می شوند.

کاندیدای مناسب برای انجام جراحی ابدومینوپلاستی

  • افرادی که از بیهوشی و روش های جراحی حراسی ندارند.
  • افرادی که وزن ثابتی دارند.
  • افرادی که روش های متعددی را امتحان کرده اند اما به نتیجه نرسیده اند.
  • افرادی که به دلیل حجم بسیاری از چربی ها قادر به انجام برخی فعالیت های اجتماعی نیستند.
  • افرادی که به دنبال تناسب اندام هستند.

جراحی ابدومینوپلاستیاقدامات قبل از جراحی ابدومینوپلاستی :

  • برای احتیاط بیشتر این گونه عمل های جراحی روی افرادی انجام می گردد که سیگاری نباشند و از مواد مخدر و هر گونه دخانیات استفاده نکنند، چناچه اگر سیگاری هستید یا قلیان می کشید و قصد انجام این عمل زیبایی را برای زدودن و از بین بردن چربی های اضافی در ناحیه شکم و پهلو را دارید،  پزشک شما را به مدت 1 ماه از کشیدن سیگار و قلیان قبل ازعمل و تا 2 هفته بعد از انجام آن منع می کند و کشیدن سیگار و قلیان در این مدت باید قطع شود و حتی در معرض دود این دو قرار نگیرید.
  • همچنین از مصرف آدامس و مواد نیکوتین دار بپرهیزید.
  • به مدت یک هفته تا10 روز به علت بروز اختلال در انعقاد خون بیمار در حین جراحی،  قبل از عمل ازمصرف داروهایی مانند آسپرین و انواع مسکن ها اجتناب کنید. اگرچه به علت داشتن فشار خون، تیروئید یا یک بیماری مشخص، داروی خاصی را مصرف می کنید، قبل از تصمیم به انجام عمل حتما پزشک خود را در جریان بگذارید و زیر نظر او تا رسیدن زمان عمل جراحی، داروهای خود را مصرف کنید.
  • همچنین اگر از مکمل های دارویی و تقویتی مانند ویتامین C ،E یا قرص آهن می کیند، پزشک خود را مطلع سازید و با او مشورت کنید و از مصرف مکمل ها و داروهای گیاهی و ضد التهاب به طور جدی خودداری کنید.
  • نکته قابل ذکر دیگر در این زمینه ترک هرگونه رژیم غذایی سخت و رژیمی به مدت 2 هفته قبل و بعد از انجام عمل ابدومینوپلاستی اجباری می باشد.

اقدامات قبل از ابدومینوپلاستی

همانطور که گفته شد به دلیل ایجاد اختلالات انعقاد خون و ایجاد خونریزی حین عمل جراحی مدتی قبل از عمل باید از خوردن میوه ای قرمز رنگ خودداری کنید.

چناچه دارای بیماری خاصی هستید قبل از تصمیم به انجام عمل جراحی ابدومینوپلاستی با پزشک مربوطه مشورت کنید، در اینجا باید بگوییم که اگر دارای دیابت هستید حتما قند خون خود را کنترل کنید.قبل از عمل حتما استحمام کنید و در این راستا باید آقایان قسمت شکم و زیر شکم خود را کاملا تمیز و اصلاح کنند.

همچنین تا هشت ساعت قبل از انجام عمل غذا میل نکنید و ناشتا باشید و به دلیل اینکه معده شما کاملا خالی باشد به مدت دو ساعت قبل از انجام عمل مرتبا آب بنوشید.

نکته حائز اهمیت در ارتباط با انجام این عمل جراحی این است : برای اینکه وضعیت انعقاد خون و هموگلوبین افراد مشخص بشود حتما با نظر و تجویز پزشک جراح باید آزمایشات CBC انجام شود.

جراحی ابدومینوپلاستیاقدامات بعد از جراحی ابدومینوپلاستی

  • استفاده از گن بعد از ابدومینوپلاستی بسیار مهم و ضروری است و به روند بهبودی کمک می کند.
  • ورم بعد از عمل ابدومینوپلاستی طبیعی است و پس از مدتی برطرف می شود.
  • ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی بهترین تاثیر را در روند بهبودی می گذارد.
  • با تایید پزشک افراد می توانند انجام ورزش های سبکی مانند پیاده روی را از همان روز نخست آغاز کنند.
  • از مایعات به میزان بیشتری استفاده شود.
  • استفاده از آناناس تازه در روند بهبودی موثر است.

معایب و عوارض بعد از عمل ابدومینوپلاستی :

در این رابطه باید بگوییم در صورتی که به یک پزشک خوب و مجرب برای انجام ابدومینوپلاستی مراجعه کنید و تمامی نکات مربوط به قبل و بعد از آن را رعایت نمایید دچار عارضه ای نخواهید شد.

قیمت جراحی ابدومینوپلاستی

با توجه به میزان چربی ها و پوست اضافی نواحی شکم هزینه این جراحی زیبایی برای هر فردی متغیر است.

بهتر است در صورت علاقه مندی برای آگاهی از هزینه جراحی ابدومینوپلاستی تحت ارزیابی و بررسی های پزشک متخصص در این زمینه قرار بگیرید.

اگر به دنبال فیلم جراحی ابدومینوپلاستی هستید می توانید با مراجعه به قسمت گالری سایت ما آن را مشاهده کنید.

 

18 دسامبر

جراحی زیبایی شکم

جراحی زیبایی شکم

آیا تا به حال نام ابدومینوپلاستی به گوش تان خورده است؟ ابدومینوپلاستی نام دیگر جراحی زیبایی شکم می باشد که در بین برخی از عموم این گونه شهرت پیدا کرده است.

جراحی زیبایی شکم نیز همانطور که از اسم آن نیز مشخص می باشد، روشی است که با استفاده از تکنیک های جراحی افراد را به اندامی ایده آل می رساند.

این روز ها افراد بسیاری هستند که از چربی های اضافی ناحیه شکم رنج می برند و قادر به انجام برخی از فعالیت های فیزیکی نمی باشند، همچنین راه های بسیاری وجود دارد که این دسته از افراد می توانند با استفاده از آن چربی های اضافی ناحیه شکم خود را ازبین ببرند.

لیپوماتیک ، لیپولیز ، لیپوساکشن روش های غیرتهاجمی و جراحی شکم روش تهاجمی می باشد که با استفاده از آن ها افراد می توانند از چربی های اضافی بدن خود رهایی یابند.

 

جراحی-زیبایی-شکم

 

جراحی شکم در تهران

به دلیل این که جمع بسیاری از جمعیت کشورمان به اضافه وزن مبتلا هستند مراکز و کلینیک های زیبایی بسیاری برای لاغری و کاهش وزن وجود دارند که اغلب آن ها در تهران می باشند.

با سرچ در گوگل و تحقیق از دوستان و آشنایان به راحتی می توانید چندین مرکز برای انجام جراحی شکم پیدا کنید.

یکی از بهترین آن ها را انتخاب و با پزشک متخصص مجموعه مورد نظر برای انجام جراحی زیبایی شکم مشورت کنید.

پزشک متخصص پس از بررسی های لازم به اطلاع شما می رساند که آیا کاندید مناسبی برای انجام جراحی شکم هستید یا خیر.

ویژگی های بهترین پزشک جراح شکم

پزشک تاثیر زیادی در نتیجه جراحی زیبایی شکم داشته و چنانچه ویژگی های ذیل را داشته باشد نه تنها موفقیت آمیز بودن نتیجه ابدومینوپلاستی را تا حد زیادی تضمین می کند که از بروز عوارض ناشی از آن نیز جلوگیری می نماید.

یک پزشک خوب دارای ویژگی های زیر است:

صبور است

بیماران معمولاً به دلیل واهمه از بیهوشی، عوارض ناشی از این جراحی زیبایی و عدم اطمینان از رضایت بخش بودن نتایج آن هنگام مراجعه به پزشک سوالات زیادی را با او مطرح می کنند.

یک پزشک خوب با درک وضعیت بیماران به سوالات آن ها پاسخ داده و به این ترتیب موجب کاهش استرس و نگرانی آن ها می شود.

وجدان کاری بالایی دارد

به دلیل منافع مالی خود ابدومینوپلاستی را برای همه متقاضیان انجام نداده و این جراحی زیبایی را فقط برای مراجعان واجد شرایط و افرادی انجام می دهد که اطمینان داشته باشد جراحی شکم برای آن ها نتایج درخشانی خواهد داشت.

خوش برخورد می باشد

با بیماران خود برخورد خوبی دارد و به این ترتیب احساس صمیمت بین خود و آن ها ایجاد می کند.

 

جراحی زیبایی شکم

 

بر اصول ریاضی و زیبایی شناسی آشنا بوده و قدرت تصور بالایی دارد

برای اینکه بهترین نتایج از ابدومینوپلاستی حاصل شود لازم است تا پزشک آگاهی کاملی از اصول ریاضی و زیبایی شناسی داشته و بتواند این جراحی را به گونه ای انجام دهد که موجب زیبایی بیشتر اندام افراد شود.

با فرد در رابطه با انتظارتش صحبت می کند

بهترین پزشکان قبل از انجام ابدومینوپلاستی جلسه مشاوره ای را با بیمار ترتیب داده و از او در رابطه با انتظاراتی که از جراحی شکم دارد صحبت کرده و تمام تلاش خود را می کنند که توقعات آن ها از این جراحی زیبایی را محقق کرده و به این ترتیب رضایت آن ها را جلب کنند.

البته باید خاطرنشان شد که امکان تحقق همه انتظارات بیماران از ابدومینوپلاستی وجود نداشته و این ارتباطی به مهارت پزشک ندارد.

آزمایشات لازم را برای بیمار تجویز می نماید

در جراحی زیبایی شکم در وهله اول می بایست به سلامتی بیمار توجه شده و پزشک تمام تلاش خود را کند که در حین جراحی مشکلی برای سلامتی بیمار ایجاد نشود.

به همین منظور پزشک قبل از جراحی در رابطه با سوابق بیماری فرد از او سوال کرده و آزمایشاتی را نیز برای او تجویز می کند.

تجربه زیادی دارد

پزشکانی که تجریه زیادی در زمینه جراحی شکم دارند بهتر می توانند از پس چالش هایی که امکان ایجاد آن ها در حین انجام جراحی وجود دارد بر آمده و همچنین کارنامه درخشانی در زمینه ابدومینوپلاستی دارند.

کاندیدای انجام جراحی شکم

  • افرادی که به بیماری خاصی مبتلا نباشند.
  • افرادی که از سلامت کامل روحی و جسمی برخوردار باشند.
  • افرادی که وزن ثابتی دارند.
  • افرادی که چربی های اضافی ناحیه شکم شان مانع انجام برخی از فعالیت ها شده است.
  • خانم هایی که بارداری های بسیاری داشته اند.
  • افرادی که به دلیل کاهش و افزایش وزن های بسیار، پوست شکم شان شل و افتاده شده است.

مراقبت های قبل و بعد از جراحی شکم به شرح ذیل می باشد:

  1. به مدت دو هفته قبل و بعد از جراحی شکم از داروهای رقیق کننده خون همچون وارفارین و آسپرین استفاده نکنید.
  2. به مدت دو هفته قبل و بعد از جراحی زیبایی شکم از مصرف الکل و استعمال دخانیات پرهیز کنید.
  3. در صورتی که مبتلا به بیماری خاصی هستید و دارویی استفاده می کنید حتما به اطلاع پزشک مورد نظر خود برسانید.
  4. آزمایشاتی را که جراح شکم برای تان تجویز نموده است به طور کامل انجام داده و نتیجه آن را برای بررسی های بیشتر به پزشک نشان دهید.
  5. به مدت 8 ساعت قبل از جراحی زیبایی شکم چیزی میل نکرده و ناشتا برای عمل مراجعه کنید.
  6. داروهایی را که پزشک برای تان تجویز نموده است بعد از جراحی ابدومینوپلاستی به طور مرتب استفاده کنید.
  7. گن مخصوص را تهی کرده و به طور مرتب ببندید.
  8. تا مدتی از انجام فعالیت های سنگین جدا خودداری کنید.

 

جراحی زیبایی شکم

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مراقبت های قبل و بعد از جراحی شکم می توانید به مقالات جامعی که تهیه شده و در وب سایت موجود است مراجعه کنید و در صورت داشتن سوال از طریق وب سایت یا صفحه اینستاگرام سوالات خود را بپرسید.

هزینه جراحی زیبایی شکم

برخی از افراد علاقه دارند پیش از این که برای انجام جراحی شکم اقدام کنند از هزینه انجام آن آگاهی پیدا کنند.

قابل توجه این دسته از افراد باید بگوییم به دلیل تاثیر گذاری عوامل متعدد بر روی هزینه جراحی زیبایی شکم ، بدون انجام معاینات لازم توسط پزشک متخصص این امر امکان پذیر نمی باشد.

بهترین کار برای اطلاع از هزینه جراحی شکم مراجعه به پزشک متخصص می باشد.

سوالات متداول در جراحی زیبایی شکم به شرح ذیل می باشد:

  • چه افرادی برای جراحی شکم یا ابدومینوپلاستی مناسب هستند؟

افرادی که پس از زایمان یا کاهش وزن زیاد دچار افتادگی و شل شدگی پوست شکم شده اند و از این موضوع ناراحت هستند.

  • افرادی که قبل از بارداری جراحی شکم انجام داده اند آیا بعد از بارداری دچار افتادگی پوست می شوند؟

بله در برخی از موارد درجاتی از شلی ممکن است در افراد بعد از زایمان اتفاق بیوفتد.

 

جراحی زیبایی شکم

 

  • بزرگی برش در جراحی شکم به چه عواملی بستگی دارد؟

اندازه برش در جراحی زیبایی شکم به میزان افتادگی و شلی پوست شکم و چربی موجود در ناحیه شکم و پهلو بستگی دارد.

  • آیا در عمل جراحی شکم ناف جا به جا می شود؟

د رمینی ابدومینوپلاستی ناف جا به جا نمی شود اما در مواقعی که میزان افتادگی شکم زیاد باشد لازم است که ناف پس از جراحی زیبایی جا به جا شود.

  • آیا جراحی شکم عوارضی دارد؟

باید بگوییم در صورتی که افراد برای انجام جراحی زیبایی شکم به بهترین جراح مراجعه کند و مراقبت های قبل و بعد از جراحی را رعایت نماید دچار عارضه ای نخواهد شد.

تنها عیب این روش تورم و کبودی ناشی از آن می باشد که امری طبیعی بوده و به مرور زمان رفع می شود و جای نگرانی وجود ندارد.

07 جولای

هزینه جراحی شکم

هزینه جراحی شکم

هزینه جراحی شکم یکی از مواردی می باشد که افراد برای انجام این جراحی زیبایی به آن توجه می کنند.

این هزینه به عوامل بسیاری بستگی دارد که بدون معاینه و بررسی های لازم توسط متخصص مجرب، قابل تشخیص نمی باشد.

لازم به ذکر است که هزینه جراحی شکم برای هر فردی با توجه به میزان چربی و موارد دیگر متفاوت می باشد.

 

هزینه-جراحی-شکم

 

جراحی شکم

یکی از روش های پیکرتراشی که با استفاده از تکنیک های جراحی تناسب اندام را برای افراد به ارمغان می آورد جراحی شکم است.

در این روش با استفاده از ابزاری مخصوص در محل مورد نظر برش هایی را ایجاد می کنند که توسط این برش ها چربی های اضافی از بدن خارج می شوند.

جراحی شکم که به ابدومینوپلاستی نیز شهرت دارد طی یک جلسه اندامی زیبا برای افراد به وجود می آورد.

اگر به دنبال روشی ایده آل برای رسیدن به تناسب اندام هستید ما به شما جراحی شکم را معرفی می کنیم.

اما اگر از روش های جراحی و نیز بیهوشی حراس دارید می توانید از لیپولیز ، لیپوساکشن ، لیپوماتیک و دیگر روش های پیکرتراشی استفاده کنید.

چه کسانی برای انجام جراحی شکم مناسب هستند؟

  • افرادی برای انجام این جراحی زیبایی مناسب هستند که از نظر جسمی و روحی در سلامتی کامل باشند.
  • خانم هایی که زایمان های بسیاری داشته اند.
  • افرادی که از چربی های اضافی ناحیه شکم و پهلو ها خسته شده اند.
  • افرادی که به زیبایی و تناسب اندام اهیمت بسیاری می دهند.
  • افرادی که راه های بسیاری را برای لاغری امتحان کرده اند اما به نتیجه دلخواه خود نرسیده اند.
  • افرادی که انتظار واقع بینانه ای دارند.

مزیت های جراحی شکم

  • شکمی صاف و زیبا برای افراد به ارمغان می آورد.
  • فرد می توانید بلافاصله پس از درمان نتیجه را مشاهده کند.
  • خطوط به وجود آمده ناشی از کاهش و افزایش های وزن یا بارداری را ازبین می برد.

قبل از انجام جراحی شکم

  • باید آزمایش هایی که پزشک متخصص برای شما تجویز کرده است را انجام دهید.
  • جواب آزمایش ها را در روز جراحی با خود همراه داشته باشید.
  • از کشیدن سیگار پرهیز کنید.
  • مصرف دارو هایی مانند آسپرین را کنار گذارید.
  • در صورت استفاده از دارو های گیاهی یا برخی دارو های خاص پزشک را در جریان قرار دهید.

بعد از جراحی شکم

  • رعایت مراقبت های بعد از جراحی شکم به روند بهبودی و نتیجه جراحی کمک بسیاری می کند.
  • سعی کنید در همان ساعات باقی مانده از اتمام جراحی راه رفتن را آغاز کنید.
  • در روز های ابتدایی بهتر است خمیده راه بروید.
  • از گن پس از جراحی شکم استفاده کنید.
  • محل درمان را هر روز بررسی کنید.
  • در معرض آفتاب قرار نگیرید.

 

 

کلینیک دکتر لیپو

جراحی شکم پیکرتراشی –  جوانسازی

ليپوماتيکتزریق چربی

 

26 ژوئن

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی یکی از مهم ترین نکاتی می باشد که کاندیدای انجام جراحی شکم باید آن را رعایت کنند.

ابدومینوپلاستی چیست ؟

ابدومینوپلاستی در حقیقت یکی از روش های پیکرتراشی می باشد که تهاجمی است و با استفاده از روش های جراحی و بیهوشی انجام می شود.

این روش برش هایی بر روی پوست ایجاد می کند که توسط آن ها چربی ها به همراه پوست اضافی از ناحیه شکم حذف می شوند.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • به دستور پزشک می توانید از همان روز جراحی شکم راه رفتن را آغاز کنید.
  • بهتر است در روز های نخست به صورت خمیده راه بروید تا به محل درمان فشاری وارد نشود.
  • گن بعد از ابدومینوپلاستی بسیار مهم است به همین دلیل بهتر است هنگام پیاده روی جهت پیشگیری از تجمع مایعات در زیر پوست از آن استفاده کنید.
  • تا زمانی می توانید راه رفتن را ادامه دهید که ضربان قلب تان افزایش پیدا نکند.
  • با گذشت بیست روز از انجام ابدومینوپلاستی می توانید کمی سرعت پیاده روی تان را افزایش دهید.
  • پس از سی و پنج روز می توانید به انجام نرمش های سبک نیز بپردازید.
  • پس از چهل روز در انجام فعالیت های خود دقت کنید، زیرا ترمیم زخم ها در این دوران صورت می گیرد.
  • بهتر است از روز چهلم به بعد از انجام فعالیت های کششی و دیگر فعالیت هایی که به پریدن نیاز دارد خودداری کنید.

با رعایت موارد ذکر شده ورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی با سرعت بیشتری بهبود پیدا می کند.

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی در روند بهبودی کمک بسیاری می کند که در ذیل به آن ها خواهیم پرداخت.
  • بهتر است در پانزده روز نخست از نمک به میزان خیلی کم استفاده کنید.
  • استفاده از مواد حاوی ویتامین ث مانند آناناس به روند بهبودی کمک می کند.
  • استفاده از میوه های تازه تاثیر مثبتی بر روی بهبودی دارد.
  • توصیه می شود در این دوران از سبزیجات به صورت پخته استفاده کنید.
  • مصرف نان و غلات بدون سبوس بسیار مفید است.

هزینه عمل ابدومینوپلاستی

اگر می خواهید از این هزینه به صورت دقیق آگاهی پیدا کنید بهتر است به یک دکتر متخصص جهت بررسی های لازم مراجعه کنید زیرا فاکتور های بسیاری بر روی نتیجه جراحی تاثیر گذار هستند که تنها با انجام معاینات توسط پزشک مشخص می شود.

کلینیک دکتر لیپو

جراحی شکم پیکرتراشی –  جوانسازی

ليپوماتيکتزریق چربی

21 ژوئن

مراقبت های بعد از جراحی شکم

مراقبت های بعد از جراحی شکم

مراقبت های بعد از جراحی شکم : روش های بسیاری برای ایجاد تناسب اندام وجود دارد که جراحی شکم جزو روش های تهاجمی آن می باشد.

افراد می توانند با استفاده از جراحی شکم در مدت زمانی بسیار کم به اندامی ایده آل دست پیدا کنند.

روش هایی چون لیپوساکشن ، لیپولیز ، لیپوماتیک و غیره نیز وجود دارند که تناسب اندام و لاغری را برای افراد به وجود می آورند، این روش ها غیرتهاجمی هستند و برای افرادی که از جراحی و بیهوشی ترس دارند مناسب می باشد.

اگر علاقه دارید تا از بهترین نتیجه پس از انجام جراحی شکم برخوردار شوید باید به دستورالعمل هایی که پزشک متخصص پس از اتمام جراحی به شما توضیح می دهد، عمل کنید.

مراقبت های بعد از جراحی شکم

مراقبت های بعد از جراحی شکم

  • درد بعد از عمل ابدومينوپلاستي امری طبیعی است که با مصرف مسکن های تجویز شده تسکین پیدا می کند.
  • با دستور پزشک می توانید از همان روز جراحی پیاده روی را آغاز کنید.
  • پس از گذشت سه روز پانسمان را تعویض کنید.
  • هنگام پانسمان محل درمان را با شامپو بچه یا بتادین شستشو دهید.
  • از گن بعد از ابدومینوپلاستی استفاده کنید.
  • استفاده از گن موجب تخلیه مایعات اضافی از بدن می شود.
  • برای بهبود ورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی از کیسه یخ استفاده کنید.
  • به مدت یک هفته استراحت کامل داشته باشید.
  • یک ماه از انجام فعالیت های سنگین بپرهیزید.

رژیم غذایی بعد از جراحی ابدومینوپلاستی

  • رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی نیز اهمیت بسیار زیادی دارد که باید آن ها را رعایت کنید.
  • برای بهبود پیدا کردن تورم محل درمان از نمک به میزان کمتری استفاده کنید.
  • از میوه های تازه به ویژه آناناس استفاده کنید.
  • از سبزیجات تازه استفاده کنید.
  • از نان و غلات بدون سبوس استفاده کنید.

ورزش بعد از جراحی ابدومینوپلاستی

  • افراد ورزشکار باید توجه داشته باشند که ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی امکان پذیر است اما باید قبل از آن با پزشک خود مشورت کنند.
  • در روز های ابتدایی به صورت خمیده راه بروید تا به محل درمان فشار وارد نشود.
  • هنگام پیاده روی از گن استفاده کنید.
  • تا زمانی می توانید پیاده روی کنید که ضربان قلب تان افزایش پیدا نکرده است.
  • تا هفته ششم می توانید پیاده روی را به همراه ورزش های هوازی انجام دهید.
  • از هفته ششم به بعد مراقبت فعالیت های خود باشید و از انجام فعالیت هایی که به پریدن و بالا پایین رفتن نیاز دارد پرهیز کنید.

کلینیک دکتر لیپو

جراحی شکم پیکرتراشی –  جوانسازی

ليپوماتيکتزریق چربی

Call Now Button
Visit Us On TwitterVisit Us On Instagram